fratture da stress

fratture da stress sono piccole crepe in un osso. fratture da stress sono causate dall’applicazione ripetitiva di forza, spesso da un uso eccessivo – come più volte saltando su e giù o in esecuzione lunghe distanze. fratture da stress possono anche derivare da un uso normale di un osso che è stato indebolito da una condizione come l’osteoporosi.

fratture da stress sono più comuni nelle ossa portanti della parte inferiore della gamba e del piede. Atleti di atletica leggera sono particolarmente sensibili a fratture da stress, ma chiunque può sperimentare una frattura da stress. Se stai iniziando un nuovo programma di esercizio, per esempio, si può essere a rischio se si fa troppo e troppo presto.

All’inizio, il dolore associato con una frattura stress può essere appena percettibile, ma tende a peggiorare con il tempo. La tenerezza di solito proviene da un punto specifico e diminuisce durante il riposo. Si potrebbe anche sperimentare alcuni gonfiore intorno alla zona dolorosa.

Rivolgersi al proprio medico se il dolore diventa grave o persiste anche a riposo.

fratture da stress sono causate dall’applicazione ripetitiva di una maggiore quantità di forza che le ossa dei piedi e le gambe normalmente sopportano. Questa forza provoca uno squilibrio tra riassorbimento e la crescita di ossa, entrambi i quali vanno su tutto il tempo. forza ripetitiva promuove il fatturato delle cellule ossee, ma si aggiungono nuove cellule ossee quando si è a riposo.

Se le ossa sono sottoposti a una forza insolita, senza il tempo sufficiente per il recupero, si riassorbono le cellule ossee più velocemente di quanto si possono sostituire. Di conseguenza, si sviluppa “fatica ossa.” Continua, forza ripetitiva provoca piccole crepe nelle ossa affaticati. Queste crepe progressi per diventare fratture da stress.

I fattori che possono aumentare il rischio di fratture da stress sono

Quando per vedere un medico

Cosa puoi fare

Alcune fratture da stress non guariscono correttamente. Questo può portare a dolore cronico. Se le cause sottostanti non vengono affrontati, si può essere a più alto rischio di fratture da stress aggiuntivi.

È molto probabile che portare prima le vostre preoccupazioni all’attenzione del vostro medico di famiglia. Se sei un atleta competitivo, si potrebbe andare direttamente ad un medico specializzato in problemi muscolo-scheletrici.

Cosa aspettarsi dal proprio medico

Prima della nomina, si consiglia di scrivere una lista che risponde alle seguenti domande

Il medico può chiedere alcune delle seguenti domande

Mentre i medici possono a volte la diagnosi di una frattura da stress dalla storia clinica e l’esame fisico da solo, test di imaging sono spesso necessari per confermare la diagnosi.

Per ridurre il carico portante del osso finché non si verifica la guarigione, potrebbe essere necessario indossare un avvio a piedi o bretelle o usare le stampelle. Anche se è insolito, la chirurgia a volte è necessario per garantire la completa guarigione di alcuni tipi di fratture da stress, in particolare quelle che si verificano in aree con scarso apporto di sangue.

E ‘importante dare il tempo di osso di guarire. Questa operazione potrebbe richiedere diversi mesi o anche di più. Nel frattempo

Semplici passi possono aiutare a prevenire fratture da stress.

visitare il vostro medico